Yoga Wochenende mit Ashwani Bhanot

Yoga gehört zu den ältesten und wissenschaftlichsten Lebensweisen. Die Philosophie ist mehr als 5000 Jahre alt und stellt noch immer einen der modernsten und effektivsten Wege der Lebensführung dar. Die Yogapraxis bietet Leitwege für physische, emotionale und spirituelle Weiterentwicklung. Sie fördert unsere innere Stärke, um das Leben sinnvoll und angenehm zu gestalten. Durch Yoga sind wir in der Lage, die versteckten Energiekanäle anzuzapfen und aufzutanken, wann immer wir sie benötigen.


Yoga vor dem Atelierhaus

Yoga im Seminarhaus


Yogaübungen beinhalten Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditation), um Gleichgewicht ins Leben zu bringen.

Ablauf Yoga Wochenende

Freitag
Anreise ab 15 Uhr
Yoga: 17-19 Uhr
anschließend Abendessen

Samstag
Yoga am Morgen: 8-10 Uhr
anschließend Frühstücksbuffet
Yoga Philosophie: 11.30-13 Uhr
Leichtes Mittagessen: 13 Uhr
Yoga am Nachmittag: 17-19 Uhr
anschließend Abendessen

Sonntag
Yoga am Morgen: 8-10 Uhr
anschließend Frühstücksbuffet
Check-Out Zimmer: 11 Uhr
Yoga Philosophie: 11.30-13.00 Uhr
anschließend Abreise

Yoga am Deich


Kursleiter: Ashwani Bhanot


Ashwani Bhanot

Der indische Yogalehrer Ashwani Bhanot praktiziert Yoga seit seinem fünften Lebensjahr. Er stammt aus einer traditionellen Yogafamilie, lernte Yoga von seiner Mutter und verschiedenen Yogalehrern in Indien. Er ist spezialisiert in Hatha, Ashtanga und Kundalini Yoga.

Sein individueller Stil beschäftigt sich insbesondere mit den Bedürfnissen und Anforderungen, die uns das alltägliche Leben abverlangt. Es ist sein Anliegen, seinen Schülern zu helfen, stark, flexibel und stressfrei zu werden, positiv und voller Energie. Die Schüler erlangen das Wissen um die uralte Wissenschaft des Yoga und gelangen durch die Einbeziehung von Yoga in ihr tägliches Leben zu physischer, emotionaler und spiritueller Erfüllung.

Ashwani Bhanot hat Yogaklassen, Seminare und Workshops weltweit geleitet, war Pionier bei der Konzeption von "Yoga at work" in Organisationen wie den Vereinten Nationen, der UNAID, UNDP, der Ford Foundation und unterrichtete Hollywoodstars wie Richard Gere.

Das Ziel von Ashwani Bhanot ist es, die Yogalehre allen zugänglich zu machen.


Weitere Informationen über Ashwani Bhanot finden sich auf seiner Website www.yogaomline.com


Preis und Termin:

19. - 21. Mai 2017

330 Euro pro Person im Doppelzimmer
390 Euro im Einzelzimmer mit geteiltem Bad

Inklusive vegetarischer Verpflegung, Logis, Yogakurs. Yogamatten, Kissen und Decken sind vorhanden.


Teilnehmer/innenzahl: mindestens 4, höchstens 16

Anmeldeformular ausdrucken