basenfasten Kur - die wacker-methode®

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Im Haus am Watt erleben Sie eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele. Tanken Sie neue Kraft und fühlen sich wieder wohl in Ihrer Haut. Während Ihrer basenfasten Woche werden Sie kulinarisch von uns verwöhnt und genießen abwechslungsreiche basenfasten Tage voller Genuss und Entspannung.

In der basenfasten Kur kommen nur Obst, Gemüse, Keimlinge und frische Kräuter auf den Tisch. So entlasten Sie Ihren Körper, fühlen sich wieder fitter und finden den Einstieg in eine gesündere Ernährung. Angenehmer Nebeneffekt ist zudem eine Gewichtsabnahme, in der Regel von 1-4 Kilogramm, im Laufe einer basenfasten Woche.

Während Ihrer basenfasten Kurwoche werden Sie von Brita Näser, Heilpraktikerin und basenfasten Coach betreut. Sie führen mit ihr ein persönliches Einzel-Ernährungsgespräch und ein Gruppeneinführungs-/und Abschlussgespräch.

Den Tag beginnen wir mit einer 1/2 stündigen Meditation in Stille.

Nach dem Frühstück werden täglich ein einstündlicher Vortrag zu Gesundheitsthemen (z.B. Ernährung, Darmgesundheit und Schüßler Salze) angeboten. Am Abend lassen wir den Tag mit Progressiver Muskelentspannung und Traumreisen ausklingen.

Basische Fußbäder, Leberwickel und Einläufe sind wichtige Bestandteile der inneren Reinigung - auch dabei werden Sie natürlich fachkundig unterstützt. Außerdem erhalten Sie in Ihrer Kurwoche von Brita Näser eine wohltuende, einstündige Übersäuerungsmassage (nach Dr. Renate Collier).

Natürlich gibt es Zeit für Entdeckungen der Besonderheit der Wattlandschaft. Die Vielfalt zeigt sich, wenn die Witterung es zulässt, auf besondere Weise bei einer gemeinsamen Wattwanderung in der Gruppe, oder, wer die Stille genießen möchte, auch einmal alleine. Und was wäre die Nordsee ohne den berühmten, endlosen Strand von St. Peter-Ording? Entweder genießen Sie auf einem ausgedehnten Spaziergang Wind & Weite und/oder entspannen sich in der Sauna der Dünentherme von St. Peter Ording (Eintritt nicht inklusive).

Gedeckter Tisch
Gedeckter Tisch
Brita Näser

basenfasten Coach: Brita Näser

Brita Näser, Heilpraktikerin und basenfasten Beraterin, Coach und Ausbilderin seit 2008. Reiseleitererfahrung seit 2012. Ernährungsberaterin, Ernährungsmedizin (BTB)

Kursleiterin Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

Brita Näser arbeitet seit 1998 in eigener Naturheilpraxis in Langen/Hessen. Seit 2008 sind basenfasten nach der Wackermethode und Säure-Basenregulierung wichtige Themen in der Beratung ihrer Patienten.

Weitere Schwerpunkte sind Behandlung von Darmerkrankungen, Allergien und Unverträglichkeiten.

Weitere Infos unter www.naturheilpraxis-naeser.de

Termine und Preise:

16. Mär - 23. Mär 2019

basenfasten Kur nach Wacker© (Brita Näser)

1.025 Euro pro Person im Doppelzimmer mit basischer Bio-Vollpension

Einzelzimmerzuschlag:
- 245 EUR pro Woche mit eigenem Badezimmer
- 175 EUR pro Woche mit gemeinsamem Badezimmer

09. Nov - 16. Nov 2019

basenfasten Kur nach Wacker© (Brita Näser)

1.025 Euro pro Person im Doppelzimmer mit basischer Bio-Vollpension

Einzelzimmerzuschlag:
- 245 EUR pro Woche mit eigenem Badezimmer
- 175 EUR pro Woche mit gemeinsamem Badezimmer

Anmeldeformular ausdrucken

Anmeldeformular PDF (40,4 KiB)

Im Preis inbegriffen:

- das basenfasten Set mit dem Booklet "Meine basenfasten Kur"
- täglich basische Bio-Vollpension
- ausreichend Wasser und Kräutertee für jeden Tag
- Einführungsgespräch, Ernährungstipps & Abschlussgespräch
- eine einstündige Übersäuerungsmassage
- täglich morgens 30 Minuten Meditation (außer am An- und Abreisetag)
- täglich abends Progressive Muskelentspannung & Traumreise
- täglich einstündiger Vortrag zu Gesundheitsthemen (außer am An- und Abreisetag)
- drei entlastende Leberwickel & Basenfußbäder
- 2-3 Einläufe
- Betreuung durch basenfasten Coach Brita Näser

TeilnehmerInnenzahl:

mindestens 5, höchstens 16

Einzelzimmer mit gemeinsamem Bad:

Zwei Appartmentzimmer teilen sich ein Bad, so dass in der Regel zwei TeilnehmerInnen ein Bad gemeinsam nutzen.