Yoga-Wochende
Gönne Dir eine Auszeit und fließe durch einen wohltuenden Yoga Flow, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt: perfekt für alle, die Energie tanken und gleichzeitig entspannen möchten.
Du lernst, wie Du Stress regulierst und mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringst.
Yoga wirkt weit über Deine Matte hinaus.
Ablauf des Wochenendes:
Freitag, 26.02.2027
Ankommen / Einchecken im Haus am Watt
Begrüßung um 15.30 Uhr
Sanfte Yogaeinheit
16.30 - 18.00 Uhr
Gemeinsames Abendessen um 18.30 Uhr mit Tagesausklang
Samstag, 27.02.2027
Achtsamer Start in den Tag:
„Early-Bird-Yoga“ 07.30 - 08.30 Uhr
Dann wird Dein Frühstück ein Fest: ab 09.00 Uhr :-)
Kleiner Winterausflug in die nähere Umgebung
(je nach Wetterlage)
Abendyoga 16.30 -18.00 Uhr
Gemeinsames Abendessen um 18.30 Uhr mit Tagesausklang
Sonntag, 28.02.2027
Yoga 08 - 09.30 Uhr
bis 10.30 Uhr Check-Out aus den Zimmern
10.00 - 11.30 Uhr Frühstück
Abreise
Kursleiterin: Susanne Krüger
Seit über 20 Jahren ist Yoga ein fester Bestandteil und stärkender Begleiter, bietet mentalen wie auch körperlichen Ausgleich.
Es ergab sich, dass ich nicht nur Teilnehmerin an ganz verschiedenen Kursen, Workshops und Yogareisen war, sondern der Ruf meines Herzens eine mehrjährige Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin vorsah. Ich durfte weiterhin viele wertvolle Erfahrungen auf verschiedenen Fortbildungen sammeln und gebe seit Jahren mehrere unterschiedliche Workshops (Achtsamkeit / Business-Yoga / Entspannung) und auch Yogakurse (Hatha Yoga, Faszienyoga, Männeryoga).
Diese wunderbaren Erfahrungen möchte ich gern an Interessierte – Anfänger wie auch Fortgeschrittene – weitergeben, damit Körper, Geist und Seele im Einklang bleiben oder wieder kommen. Mein Motto ist, mit Yoga zu inspirieren statt missionieren. Yoga kann Kraftspender, Seelentröster und in Gänze als Lebensstil in den Alltag integriert werden. Ich freue mich für jede Person, die durch Yoga ihren ganz eigenen Weg geht. Namasté!